体型を維持する方法|風俗嬢Q&A掲示板びーねっと

質問

投稿者
匿名さん

1ヶ月前

体型を維持する方法


空き時間にちょこちょこ食べてしまうせいで体型を維持することが大変です。
ダイエットしようとして食べないようにしても体力が持たなくて結局食べてしまいます。
これから夏だしさらに維持しないといけないと思いますが皆さんなにか意識されてることとかありますか?

5
1234
質問タグ:
体の悩み 愚痴/相談 待機室 グルメ

回答

  • 5. 投稿者
    匿名

    0

    間食をやめるのが一番いいですけど、我慢できないってときは食べるものを気をつけるのがいいですよ、私は食べたくなってしまった時はナッツ系くるみとかアーモンドとか砂糖不使用のドライフルーツ食べてます、お菓子は買わないようにしてますl、あとはガムを噛みます

    1ヶ月前

  • 4. 投稿者
    ぼぼ

    0

    夜はいろんな野菜を切っていれただけの味噌汁とヨーグルトだけ食べるダイエットしてます。

    あと小腹がすいて間食がやめられない!外出中!ってときはハードグミがオススメです。

    かたいからたくさん噛むので、お腹いっぱいになったって脳が錯覚してくれます。

    1ヶ月前

  • 3. 投稿者
    匿名

    0

    私はなんか食べたい!と思った時はお菓子じゃなくてスーパーに行ってキャベツやもやしとかを買ってきて食べます。
    これなら食べ過ぎてもお菓子より健康なものだから大丈夫だよねと自分に言い聞かせています笑
    外ならガム噛んだりしてごまかしています。

    1ヶ月前

  • 2. 投稿者
    匿名

    0

    お腹いっぱい普通の食事をして、お菓子買わない!状態にしておけばいつの間にか間食やめられちゃいますよ!

    1ヶ月前

  • 1. 投稿者
    匿名

    0

    空き時間に食べるものをカロリーが低いものにするのはどうでしょうか?あとはサプリとかは手軽に摂取できるしお勧めですよ~。

    1ヶ月前

回答フォーム

ニックネーム必須
*15文字以内
未入力か文字数を超えています。
アイコン必須
本文必須
*500文字以内
未入力か文字数を超えています。

関連したQ&A

  • 投稿者匿名さん

    1ヶ月前

    ホルモンバランスについて

    顎に1本だけ毛が生えてきます。抜いても抜いても数か月後には生き返って生えてきます。ホルモンバランスの乱れでしょうか?このような体験されてる方いらっしゃいますか?またホルモンバランスの件で気を付けてることがあれば教えてください。よろしくお願い致します。

    質問タグ:
    体の悩み
    5
    902
  • 投稿者匿名さん

    1ヶ月前

    医療用ディルドでおすすめありますか?

    もともと挿入があんまり好きではなくて、もうちょっとテクニックをあげたり入りやすくしないといけないので家での練習用に医療用ディルドを買いたいんですがオススメってありますか?アマゾンで検索したら変な形のしか出てこないしほんとに医療用なのか疑わしいですあんまり大きくないのがいいです

    質問タグ:
    初心者 体の悩み
    1
    777
  • 投稿者匿名さん

    1ヶ月前

    断る理由

    お客さんの姫予約の日に、なかなか会えない彼氏とのデートが重なってしまいました。ちょっとネチネチな感じのお客さんなのですが、上手く断る理由はないでしょうか?ドタキャンも考えたのですが、お客さんに悪いと思って…

    質問タグ:
    シングルマザー お客さん 愚痴/相談 彼氏
    7
    1172

おすすめ求人情報