ダイエット方法|風俗嬢Q&A掲示板びーねっと

質問

投稿者
匿名さん

1ヶ月前

ダイエット方法

今までぽっちゃり専門店におりましたが、
中途半端な体型だった為か、
思い切って受けたスタンダード大衆店に採用していただけました。

ですが、写真撮影に向けて
今から5kgは痩せてくださいとの事。

私は食べる事が大っ好きで、
1番好きなのはステーキです。

ウォーキングや歩く事は好きで、
3ヶ月続けられているのですが
筋トレのような地道でチマチマ?
した作業が苦手です。
筋トレは、今まで続いた試しがありません。

もちろん、カロリー制限にも適度に気を配りますしウォーキングも今まで以上に力を入れますが
やはり、筋トレなどしないと
お腹が凹んだりはしないのでしょうか?

4
1119
質問タグ:
初心者 体の悩み スキンケア 面接 愚痴/相談

回答

  • 4. 投稿者
    匿名

    0

    ウォーキングは悪くないと思いますけど
    息が上がるくらいの運動じゃないと正直ダイエット効果ってあんまない気がします
    ジョギングも入れつつがいいと思いますよ
    筋トレはした方が引き締まりはすると思います
    体重が同じでも筋トレしてるしてないで結構見た目変わります

    1ヶ月前

  • 3. 投稿者
    匿名

    0

    筋トレの前にまず食べる量を減らして体重が減らなくなってから運動を考えても大丈夫なので
    ステーキを食べるのは良いと思いますがお供になる炭水化物などを減らしたり食べる量を減らす事から始めてみてはどうでしょう

    1ヶ月前

  • 2. 投稿者
    匿名

    0

    お腹のへこみは筋トレあんまり関係ないですね。
    もちろん最低限の筋肉は必要ですけど筋トレが必要なほどではないです。
    体重が適正なら普段の姿勢とか直すだけでへこみますよ。

    でも5キロ落とせは厳しい注文ですね。

    1ヶ月前

  • 1. 投稿者
    匿名

    0

    採用おめでとうございます

    1ヶ月前

回答フォーム

ニックネーム必須
*15文字以内
未入力か文字数を超えています。
アイコン必須
本文必須
*500文字以内
未入力か文字数を超えています。

関連したQ&A

  • 投稿者裕子さん

    1ヶ月前

    風俗の求人数の量にびっくりしました。良質な風俗店の選び方を教えて下さい。

    風俗未経験でヘルスかピンサロで働こうと思っています。(ヘルスかピンサロしか知らないので…)しかし風俗の求人サイトを初めて閲覧したのですが風俗店の数にびっくりしました。私のイメージですが、風俗店ってもっと少ないと思っていました。良質な風俗店はどのように選べばいいでしょうか?求人サイトを見る限りかわいいバナーのお店は魅力的に見えます。他におすすめの風俗業種がありましたら教えてください。

    質問タグ:
    初心者 仕事内容 収入 面接
    5
    1390
  • 投稿者匿名さん

    1ヶ月前

    この時期稼げてますか?

    関東某県に住む24歳です。1月半ばから新しいお店に移りましたが1-3万くらいしか稼げてなくて病んでます。今から2月にかけてやはり暇な時期に入ってきてるのでしょうか?出稼ぎには行きたいのですが、昼職もしていて同棲なのでなかなか難しいです。

    質問タグ:
    仕事内容 収入 愚痴/相談
    6
    1448
  • 投稿者匿名さん

    1ヶ月前

    昼職につきましたがしんどいです。

    四月から長年働いていた風俗から上がって昼職についたのですが正直しんどいです。平日5日は出勤しなきゃいけないし、会社の人とのコミュニケーションも面倒だし、何より給料も風俗嬢時代と比べると少なくてモチベがあがりません。拘束時間が長いのに対してこれだけか…と正直思ってしまいます。女性の同僚たちともお昼ご飯をたべたり話したり優しく接してくれてますが疲れます。待機室で交流がほとんどなかった私にとって馴れ合いのような空間が苦痛です。しかも同い年で自分よりスキルやキャリアがある人が同僚にいるのもまたきついのです。焦りと不安で限界を感じざるをえません。完全に社会との肌があっていません。また風俗の世界にもどるしかないのでしょうか?

    質問タグ:
    本業/学業 愚痴/相談 退店
    9
    4814

おすすめ求人情報