投稿者
匿名さん
1ヶ月前
ダイエット方法
今までぽっちゃり専門店におりましたが、
中途半端な体型だった為か、
思い切って受けたスタンダード大衆店に採用していただけました。
ですが、写真撮影に向けて
今から5kgは痩せてくださいとの事。
私は食べる事が大っ好きで、
1番好きなのはステーキです。
ウォーキングや歩く事は好きで、
3ヶ月続けられているのですが
筋トレのような地道でチマチマ?
した作業が苦手です。
筋トレは、今まで続いた試しがありません。
もちろん、カロリー制限にも適度に気を配りますしウォーキングも今まで以上に力を入れますが
やはり、筋トレなどしないと
お腹が凹んだりはしないのでしょうか?
4. 投稿者
匿名
ウォーキングは悪くないと思いますけど
息が上がるくらいの運動じゃないと正直ダイエット効果ってあんまない気がします
ジョギングも入れつつがいいと思いますよ
筋トレはした方が引き締まりはすると思います
体重が同じでも筋トレしてるしてないで結構見た目変わります
1ヶ月前
3. 投稿者
匿名
筋トレの前にまず食べる量を減らして体重が減らなくなってから運動を考えても大丈夫なので
ステーキを食べるのは良いと思いますがお供になる炭水化物などを減らしたり食べる量を減らす事から始めてみてはどうでしょう
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
お腹のへこみは筋トレあんまり関係ないですね。
もちろん最低限の筋肉は必要ですけど筋トレが必要なほどではないです。
体重が適正なら普段の姿勢とか直すだけでへこみますよ。
でも5キロ落とせは厳しい注文ですね。
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
採用おめでとうございます
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
普段は契約社員で働いているのですが給与が少なく生活もかなりカツカツで、まとまったお金が欲しいと思い風俗をやるしかないと考えています。田舎なのでデリヘルか風エス、メンエスくらいしかないのですが、風俗未経験者はどちらのほうが良いでしょうか...。正直デリヘルは性病が怖いのですが、風エスはお客様のマッサージをするとのことで体力的に持つか心配です。※昼職と掛け持ち予定です。残業が多いのと身バレ防止で片道1時間の店舗に行こうかなと思っています。週1~2くらいしか入れないかなとも思っています。
投稿者匿名さん
1ヶ月前
普段は月~金までフルタイムで勤務する社会人で、週に1~2回お小遣い稼ぎで風俗のバイトをしています。この前、昼職で断れない残業が入り、2時間くらい遅刻する羽目になってしまいました。もちろんお店には事前にメールで知らせたのですが、「予約が入ってるから困る」「そういう無責任なことをしないでくれ」と言われひどく怒られました。そもそも面接時には「昼職をしていて残業で遅れることがある」と言っていて、それについては了承も得ていたつもりなのですが、「そんな言い訳が通じると思ったら大間違いだ」と言われ聞く耳も持ってくれません。ひとまずは「今後はないようにします。」とは言ったものの、どうしても腑に落ちずにいます。こういうことは当たり前ですか?昼職と掛け持ちしている人は同じような状況になった時にどうしていますか?出勤を提出するのも気兼ねするし、そもそも昼職との掛け持ちは無理なのかなと思っています。同じように掛け持ちしている方がいれば、うまい方法を伝授していただけると助かります。
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