投稿者
シナモンロールさん
1ヶ月前
夏バテしそう
暑さにやられて体力がなくなってます・・・(>_<)
お盆時期に稼げるだけ稼ぎたいけど、体力が無くて本数入れなさそうでピンチです(>_<)
皆さんなにか夏バテ対策にされてることはありますか?
夏バテに良い食べ物とかもあったら教えてほしいです(´;ω;`)
9. 投稿者
匿名
わたしは豚肉がオススメ
1ヶ月前
8. 投稿者
匿名
食事も大事だけど睡眠も大事だよ
暑さ対策して快適にして寝ると違うなって思った
1ヶ月前
7. 投稿者
店の人
体に良いといわれてるうなぎとかニンニクとか食べます!
が、しっかっりにおいケアを忘れずに睡眠もとるようにしてます。
塩分水分も普段以上に気をかけて、頑張って乗り切りましょう!
1ヶ月前
6. 投稿者
匿名
牛肉オススメ
1ヶ月前
5. 投稿者
匿名
体を休めるのが一番…
1ヶ月前
4. 投稿者
匿名
私はお酢飲んでるよ。果実酢を炭酸で割って飲んでる。
最初はお酒の代わりにと始めたんだけど体の調子はいい気がする。
それが酢の効果なのかお酒をやめたからなのかはわからないけどw
1ヶ月前
3. 投稿者
匿名
一番はやっぱり睡眠よ。
加齢や個人差ももちろんあるけど、1番引き起こす原因は寝不足のせいってどっかで見た。
蒸し暑くていい睡眠も取れないもんね。
1ヶ月前
2. 投稿者
匿名
鯖ですね、ほとんど完全食です。
ダイエッター、筋トレ中の人にもおすすめですよ。
1ヶ月前
1. 投稿者
匿名
ネバネバ系が効くっていうよね
おくら、山芋、納豆とか
ばくだん丼食べたい
1ヶ月前
投稿者匿名さん
1ヶ月前
最近、体調壊しがちです。体調不良が原因で当日欠勤する事が増えてきてしまっています。そのせいかお財布が寂しくなっていく一方で悲しいです。しかも身体が重くて料理を作る気にもなりません。なので、身体とお肌に悪いと思いつつ、そこそこ美味しく食べられるカップラーメンばかりを食べています。その影響か化粧のノリが悪く感じます。摂取するだけでバランス良く栄養が取れる完全食が気になっています。面倒くさがり屋の友達は、買い物に行く手間や料理を作る手間がなくなって楽になったと言ってました。他の友達は毎日同じものですぐに飽きたと聞きました。実際の所、完全食はどうなのでしょうか?
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